Descriere
Această consultație este exclusiv pentru nutriție în sarcină, nutriție în alăptare, stil de viață sănătos, nutriție vegană și nutriție vegetariană.
Durata unei ședinței este de 50 minute și cuprinde următoarele aspecte:
- evaluarea istoricului medical și interpretarea analizelor medicale;
- analiza obiceiurilor alimentare și a stilului de viață și explicarea riscurilor asociate unei diete
dezechilibrate; - stabilirea obiectivelor pe care le doriți și explicarea a ceea ce se poate îndeplini;
- explicarea fiziologiei nutriției: ce se întâmplă când mănânc și de ce?;
- recomandări în funcție de situația specifică;
- recomandarea vizionării unor documentare în legătură cu nutriția (au un factor motivațional foarte
mare); - recomandarea unui consult de specialitate dacă este cazul;
- în funcție de fiecare caz în parte se primește o mapă/mail care conține: recomandări de stil de viață
sănătos, lista de cumpărături și sursa alimentelor, recomandări privind modalități de gătit, timpul de
digestie, rețete rapide, apetisante, sănătoase și recomandări pentru prepararea sănătoasă a
alimentelor, etc.
